Günde 2 Kapsül 2 Kg Üzüme Eş Değer
Üzüm çekirdeği ile, vücutta kimyasal reaksiyonlar sonucu oluşan veya dışarıdan sigara, alkol, kirli hava v.s. alınan zararlı maddeleri(serbest radikalleri) etkisiz hale getirir, serbest radikallerin nötralize edilmesini sağlar. Böylece; -Bağ dokusunu güçlendirir, kollojenlerin bozulmalarını engelleyerek, cildi daha sıkı ve elastiki yapar ve cildi serbest radikallere karşı korur.
Diyeti bozmamak için bunları deneyin!
Kilo vermek isteyen herkes diyet yöntemlerinden faydalanır. Diyet yöntemlerini bulmak ve diyetisyenlerden yardım almak kolaydır fakat diyeti düzenli olarak uygulamak, vücudumuzu birden değişime hazırlamak zor olacaktır. Bu yüzden çoğu insan diyetin ilk haftasında diyetini bozmaktadır. Yemeğe önce bir “başlangıç” almadan başlamaz, bir bardak meşrubat veya meyve suyu yapamayız. Bu sofraların ana yemekleri daha ağır oluyor, [...]
Doğal Gıdalar Şifa Veriyor.
Uzmanlar, nezle olanlara bol bol armut yemelerini tavsiye ediyor. Mideyi de kuvvetlendiren armut, hazmı kolaylaştırıyor ve çarpıntıyı önlüyor. Balık, kan kolesterol düzeyinin dengelenmesinde önemli rolü olan w-3 asitlerini içermesi sebebiyle, özellikle koroner kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin kırmızı et yerine tercih etmesi gereken yiyeceklerin başında geliyor. Ayrıca balık, iyi bir E vitamini kaynağı olması sebebiyle de cilt kanserinin önlenmesi ve yaşlılığa bağlı hücrelerin az zarar görmesini sağlaması, kış aylarında enfeksiyondan korunulması açısından oldukça önemli rol oynuyor.
Bitkisel Sular ve Yararları
KEKİK SUYU ISIRGAN OTU SUYU PAPATYA SUYU OKALİPTUS YAPRAĞI SUYU ANDIZ AĞACI KÖKÜ SUYU MERSİN YAPRAĞI SUYU
Şifa Kaynağı Üzümün Faydaları
Bir kilogram üzüm, içerdiği besin değerleri açısından, 1.150 litre süt, 390 gram et ya da 1.2 kilogram patatese eşdeğerdir. Kanser oluşumunu önleyen, kalp krizi riskini azaltan üzüm, cildin güçlenmesini sağlar.
10 adımda sağlıklı beslenme; Peki nasıl?
Çeşitli besinler tüketin: Hiçbir besin tek başına vücudumuzun ihtiyacı olan besin öğelerini içermez. İhtiyacımız olan besinleri almak için her öğünde 4 ana besin gurubundan önerilen miktarlarda almaya özen göstermelidir. Yeterli ve dengeli beslenmek için gereken protein, yağ, karbonhidrat vitamin ve mineral gibi besin guruplarından bize gereken kadar kullanılmalıdır.
Antioksidanın iyisi besinlerle alınanı
Antioksidanın iyisi besinlerle alınanı Vücudumuzdaki her hücrenin müthiş bir genetik hafızası vardır. Her hücre neyi, ne zaman, ne sıklıkta yapması gerektiğini çok iyi bilir. Hücreler bu yeteneklerini DNA’larına borçludur, bölündükçe, DNA yeni hücrelere de kopyalanır. Eğer bu kopyalanma sürecinde bazı hatalar oluşursa işimiz zordur. Bazı sağlık sorunlarının kapımızı çalması muhtemeldir. Bedenimizde biriken “oksitleyici serbest radikaller” [...]