IŞILTILI SAÇLAR İÇİN…
Yıkama
- Saçın güzel olması için öncelikle temiz olması şarttır. Şampuanınızın etkisini ve genel saç hijyeninizi artırmak için fırçalarınızı sık sık sabun ve sıcak suyla temizleyin.
- Şampuan öncesi saçınızı kir ve tozdan arındırmak için fırçalayın. Şampuanınız daha etkili olacaktır.
İstenmeyen Gebelikten Korunma Yöntemleri
Cinsellik yaşamamak dışında yüzde yüz koruyucu bir yöntem yoktur, bütün koruyucu yöntemler %99 korurlar…
Doğum kontrol yöntemlerini
A-Geçici ve B-Kalıcı yöntemler C-Güvenilirliği az olan yöntemler olarak ayırabiliriz.
Huzurlu Bir Hayat İçin Cinsel Sağlığınıza Dikkat Edin !!!
-Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayınız,ve gerekiyorsa da 2-3 saatten fazla vajinada tutmayınız.
-Denize ve havuza girerken tampon koyabilirsiniz ve koymanızı öneririz,ama 2-3 saati aşmamaya dikkat ediniz.
-Kokulu petler kullanmak,genital bölgeye deodorant ,parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozar
HAMİLELİKTE CİLT BAKIMI
Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz
HANIMLAR !!! NE KADAR AVANTAJLI OLDUĞUMUZUN FARKINDA MISINIZ ???
Sigaradan sararmiş bıyıklarımız yok.
Arabamızın yolda patlayan lastiğini değiştirmeyi bilmesek de olur.
Pantolon giymek bizim icin fizyolojik olarak en az etek kadar
rahattır.
Kişiliğimiz kullandığımız arabanın beygir gücü ile doğru orantılı olarak değerlendirilmiyor.
“Damsız Girilmez” bize bir şey ifade etmiyor…
GÜLDÜREN Doğum Soruları ve Altta Kalmayan Cevaplar
Q. Kocam külot yerine boxer don giyerse hamile kalma olasılığım artar mı? A. Evet ama hiç bir şey giymezse daha çok şansınız olur.
MIŞIL MIŞIL BİR UYKU İÇİN
Televizyonu, müzik setini odanızdan kaldırın, yatmadan önce yemek yemeyin, odanızı iyice havalandırın… Daha sonra, ılık bir duş alın ve güzel bir uykuya dalın.
Cildinizin Özelliklerinin ve İhtiyaçarının Farkına Varın
Önce parmağınızı cildinizde gezdirin. Cildinizin yağlı bir tabakayla kaplı olduğunu fark edeceksiniz. Bu tabaka, sebum ve sudan oluşan cildin koruyucu tabakasıdır. İşte bu koruyucu tabakanın içerisindeki sebum yani yağ oranı cilt tipinizi belirler.Eğer sebum oranı az ise cildiniz kuru; fazla ise yağlı; normal ve dengeli ise normal ve karma cilttir.
Doğru Giyinmek Kilolarınızı Örtebilir
Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları
İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Doğru kıyafetlerle daha zayıf ve daha ince görünmenin püf noktaları da var. İşte modacılardan daha zayıf görünmenizi sağlayacak 6 öneri..
” ÇOCUKTA YAPARIM KARİYER DE ” DİYENLERE ÖNERİLER
Çoğu zaman anlayışlı patronlar, düşünceli babalar ve becerikli bakıcılar bile yeterli olmayabiliyor. Çocuk sahibi olduktan sonra bir süre işe ara veren Guardian yazarı Wendy Sachs, 100′den fazla kadınla yaptığı görüşmeler sonunda, çalışan annelere bir rehber hazırladı. İşte bu rehberden önemli ayrıntılar…
« go back — keep looking »