Şişmanlık Zayıflama
- Armut, salatalık şişmanlığı önler.
- Elma, bağırsaklarda bakteri üretimini dengeleyerek zayıflamaya yardımcı olur.
- Kara buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir bitkisel üründür. Şişmanlatmaz.
- Kiraz vücuttaki suyun atılmasını sağlar. Kür halinde kullanıldığında zayıflatıcı etkisi vardır. Serinlik verir, susatmaz.
- Kuşkonmaz vücutta su birikmesini önler. İçerdiği maddeler vücuttaki fazla suyu dışarı atar. Bu nedenle kür olarak tüketilirse kilo verdirici etkisi olur.
- Semizotu başta C vitamini olmak üzere vitamin ve minerallar yönünden zengin, kalorisi düşük bir besindir.