Sigara kadınları daha çok etkiliyor !!!
Son yıllarda sıklıkla duyulan serbest radikallerin, insan vücudunun normal metabolik faaliyetleri sırasında ve radyasyon, alkol, sigara ile ağır metaller gibi pek çok dış kaynaklı etkenlerle oluşan moleküller olduğunu dile getiren uzmanların tespitleri…
Zarif ve ince görünmenin sırları
Nasıl giyeneceğinizi bilirseniz sahip olduğunuz kilodan ( onlardan kurtulana dek ) çok daha zayıf görünerek diyet döneminizde moralinizi yükseltebilirsiniz.
YORGUN UYANMANIN NEDENLERİ
İyi uyku, kişinin kendini dinlenmiş hissettiği uyku olarak tanımlanıyor. Uykunun süresi ise kişiye özel oluyor. Bazı insanlar 10-12 saat uyudukları halde uykumu alamadım derken, bazıları 6 saat uyusa da son derece dinlenmiş bir şekilde uyanabiliyor. Uzmanlar, gece uyku kalitesini bozan ve dinlenmeyi önleyerek başka sağlık sorunlarına da davetiye çıkaran 10 nedeni şöyle sıralıyor…
İstenmeyen Gebelikten Korunma Yöntemleri
Cinsellik yaşamamak dışında yüzde yüz koruyucu bir yöntem yoktur, bütün koruyucu yöntemler %99 korurlar…
Doğum kontrol yöntemlerini
A-Geçici ve B-Kalıcı yöntemler C-Güvenilirliği az olan yöntemler olarak ayırabiliriz.
Huzurlu Bir Hayat İçin Cinsel Sağlığınıza Dikkat Edin !!!
-Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayınız,ve gerekiyorsa da 2-3 saatten fazla vajinada tutmayınız.
-Denize ve havuza girerken tampon koyabilirsiniz ve koymanızı öneririz,ama 2-3 saati aşmamaya dikkat ediniz.
-Kokulu petler kullanmak,genital bölgeye deodorant ,parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozar
Her Adet Gecikmesi, “Adet Düzensizliği” Değildir!
Üreme çağındaki, her yaştaki kadında adet düzensizliği sorunu görülebiliyor. Adet düzensizliğinin altında yatan pek çok neden vardır.
Cinsel güce bitkisel takviye
Bitkisel ilaç – Cinsel güce bitkisel takviye Uzmanlar, maydanoz, kereviz, sivri biber, kırmızı biber, nane gibi birçok bitkinin, erkeklerde hormonlar üzerinde olumlu etki yaparak cinsel arzuyu ve gücü artırdığını bildirdi. Cinsel arzuyu ve gücü artırdığı bilinen bitkilerle ilgili yapılan araştırmalara her geçen gün yenileri ekleniyor. Uzmanlara göre, erkek hormonlarını çalıştıran ve cinsel isteği artıran bitkiler [...]